Pourquoi cette formation est-elle importante pour votre entreprise ?
Bien faire son travail est un défi qui nous engage en tant que personne. Le monde du travail peut par conséquent être une source d’épanouissement personnel pour certains, et de souffrance pour d’autres : burn-out (épuisement professionnel), anxiété, suicides au travail, échec personnel et professionnel…
L’accord national interprofessionnel sur le stress au travail signé le 2 juillet 2008 et rendu obligatoire par un arrêté ministériel du 23 avril 2009 invite les entreprises à prévoir des mesures appropriées pour dépister le stress au travail et un cadre pour le prévenir.
En quoi consiste cette formation ?
Contenu pédagogique : cette formation en blended learning présente des outils issus de la troisième vague des thérapies comportementales et cognitives (régulation émotionnelle, restructuration cognitive, mindfulness). Le programme PRESENCE a été élaboré au sein de l’Université Paris Sciences et Lettres par le Dr. François Vialatte, psychologue clinicien, docteur en neurosciences cognitives de l’Université Paris 6, ancien maître de conférences à l’ESPCI Paris et chef d’équipe au laboratoire Plasticité du Cerveau du CNRS. François Vialatte a enseigné et animé des ateliers sur cette thématique pendant 5 ans à l’ESPCI Paris, ainsi qu’à diverses reprises à l’école des Mines, à l’EPHE, et au sein de l’école interne de l’Université PSL. Lors des regroupements, des rappels théoriques sont effectués, et des exercices sont pratiqués sous forme de jeux de rôles et de mises en situation, sous la supervision des intervenants.
Public visé : Cette formation vise plus particulièrement les personnes en activité professionnelle, elle est ouverte à tout public.
Intervenants : vos intervenants sont des instructeurs qualifiés ayant validé le cursus d’instructeur PRESENCE, dont les qualités ont été vérifiées par l’institut. Deux intervenants seront présents lors des regroupements.
Durée : 2 jours de formations en regroupement, espacés d’un mois.
Organisation : Le premier regroupement consiste en deux demi-journées d’introduction apportant les bases théoriques et pratiques de la régulation du stress par la mindfulness. Entre les deux regroupements, les participants ont accès à la plateforme eLearning de l’institut, leur permettant de tester leurs connaissances par des serious games et d’effectuer des exercices de régulation du stress et de mindfulness. Après le deuxième regroupement, les participants conservent leur accès à la plateforme pendant encore un mois.
Prérequis : Aucun prérequis mise à part une maîtrise de base de la langue Française.
Tarification usuelle à titre indicatif : 958€ HT par participant, 8 participants minimum, 15 participants maximum. Tarifs dégressifs au-delà de 15 participants. Possibilité de regroupement à plusieurs structures (entreprises ou institutions publiques). Versement de 30% du montant à la réservation, l’accès à la plateforme eLearning est mise en place (après la réception du paiement) 15 jours avant le premier regroupement. Paiement du reste fin de mois date d’émission de facture, facture émise après réalisation de l’intégralité de la prestation.
Regroupement : le regroupement est organisé au moins 3 mois en avance, et en consultant le responsable pédagogique pour fixer la date. Une fois la date fixée, elle peut être changée jusqu’à un mois avant le regroupement (au delà, la date ne sera pas changée). Le regroupement peut avoir lieu au sein de votre entreprise ou institution : 8 participants minimum. Frais de déplacement : en région parisienne, temps aller-retour 56€/heure HT ; hors région parisienne billets de train des instructeurs (et une nuit d’hôtel si nécessaire). Le regroupement peut avoir lieu en classe virtuelle (visioconférence) sans surcoût.
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